ビタミン補給

みなさんこんにちは。

スタジオコムの村上です。

まだまだ寒い日が続いていますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。

 

東日本のほうでは、ここ最近毎日雪が積もっているようですね・・・。

福岡市内でも雪が積もると言われていましたが、全く積もっていなくて残念でした。(笑)

 

また、インフルエンザも大流行で、

患者数が過去最多というニュースを見ました。

本当に恐ろしい・・・。

 

体調を整えるためにも、

 

みなさんビタミンを摂りましょう!!!

 

風邪予防に欠かせないのがビタミンC。

ビタミンCを含む食べ物と言えば、みかんがまず思い浮かぶ方が多いのはないでしょうか。

しかし、みかんより多く含まれている食べ物があるのです。

それは・・・・

 

 

です!!

 

 

苺にはみかんの2倍のビタミンCが含まれており、

5〜6粒で1日のビタミンCの摂取量(800mg)を摂ることができるそうです。

しかし、健康に良いからと言って食べ過ぎには注意してください!!

適度に摂取して、体調を整えましょう!!

 

photo by 城川真莉子

寒さに負けず・・・。

みなさんこんにちは。

スタジオコムの村上です。

1月も半分が過ぎましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。

ここ最近のインフルエンザの流行が著しく、いつかかってもおかしくない状況にビクビクしています。

弊社はまだ誰もかかっていないので、私が第1号にならないように気を張っていきます。(笑)

 

 

 

さて、今日の写真はこの時期にはちょっと寒いかもしれませんが、

晴れ晴れとした気持ちになる1枚です。

 

 

 

photo by 城川真莉子

 

初日の出

みなさんこんにちは。

スタジオコムの村上です。

寒い日が続いておりますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。

福岡では、昨日今日と雪が降りました。

未だに雪でテンションがあがってしまうのですが、寒さには勝てません。(笑)

また、インフルエンザも流行っているので、みなさん万全の対策を行ってください!!

 

さて、今日の写真は初日の出です。

みなさんは拝みましたか?

(その頃私はまだ夢の中にいました。泣)

photo by 城川真莉子(弊社カメラマン)

 

 

 

 

2018年

みなさん、あけましておめでとうございます!!

本年もどうぞ宜しくお願いいたします。

photo by 廣田修宏(弊社カメラマン)

 

 

年末年始はゆっくり休まれました?

弊社は12/29-1/4までお正月休みで、28日に社員だけで納会を行ないました。

 

大掃除の後の食事だったので、結構な量を食べて飲んで楽しみました。(笑)

普段なかなか騒がない大人たちが楽しそうなのを見て、私も楽しかったです。(笑)

 

 

今日から弊社は仕事初めで社員一同元気に(?)出勤しました。

今年も社員一同皆様とお仕事ができるのを楽しみにしています!!